Home

Miha Bodytec

miha bodytec - miha bodyte

  1. miha bodytec staat voor betrouwbare, innovatieve, veilige producten. Alles wordt in Duitsland geproduceerd en waarborgt een continue en effectieve werking. Alle relevante wereldwijde aanbieders van trainingen vertrouwen op de fabrikant van miha bodytec EMS-apparatuur
  2. miha bodytec is the leading German premium manufacturer of EMS training equipment, perfecting and spreading the whole-body training method for improved fitness and health. The EMS training market is developing dynamically, offering a variety of opportunities for implementation: from personal training and bespoke services in existing facilities to a pure EMS studio offering
  3. miha bodytec ist der führende deutsche Premiumhersteller für EMS Trainingsgeräte, der diese Trainingsform als Ganzkörpertraining für Fitness und Gesundheit perfektioniert und verbreitet hat. Der Markt für EMS Training entwickelt sich dynamisch und zeigt unterschiedliche Ausprägungen: Vom Personaltraining über das Zusatzangebot in bestehenden Einrichtungen bis hin zum reinen EMS Studio
  4. uten training voor de ultieme fullbody workout. Product
  5. ute

miha bodytec - De EMS-training van Duitslan

  1. Met Miha bodytec worden je spieren tegelijkertijd getraind. Door deze methode werk je intensiever en effectiever aan een gezond lichaam. Tijdens de training wordt gebruik gemaakt van de EMS principe (Elektro Muscle Stimulation). Alle grote spiergroepen in het lichaam krijgen korte elektrische impulsen van 4 seconden
  2. Miha Bodytec staat voor betrouwbaar, veilige én innovatieve producten! Puur Bodytec helpt je bij het behalen van jouw sportieve fitnessdoelstelling. Denk hierbij aan het verkrijgen van een betere conditie, het verkrijgen van een actieve en fitte leefstijl, het opbouwen van meer kracht, het verhelpen van een specifieke blessure of werken aan gewichtsverlies en afvallen
  3. uten trainen. Zeer snel resultaat. Trainen als het jou uitkomt. €18,50 proefles. In 20
  4. uten. Sterker en fitter lichaam. moeiteloos spiertraining en afvallen
  5. g voor alle spieren train je precies dat wat nodig is. Artrose, Reuma, fibromyalgie, COPD, Sacralisatie lage rugklachten of spierdystrofie. De Bodytec training biedt mensen met artrose de.

miha bodytec - The ems solution from German

miha bodytec - system do treningu EMS made in Germany. Trening mięśni poprzez elektrostymulację jest wysoce skuteczną i bezpieczną metodą poprawy sprawności fizycznej. Miha bodytec jest wiodącym niemieckim producentem najwyższej klasy sprzętu treningowego EMS, który udoskonalił i rozpowszechnił tę formę treningu jako trening. Miha Bodytec. Wij maken gebruik van Miha Bodytec. Dit is een ultramoderne methode van trainen middels EMS (ElectroMyoStimulation). Tijdens het trainen krijgt het lichaam impulsen, dit zorgt er voor dat de spieren zich gaan aanspannen. Door verschillende oefeningen uit te voeren, zal je een weerstand ervaren die op ieder niveau is af te stemmen

Miha Bodytec. In 20 minuten een total body work-out. Maak snel een afspraak via Whatsapp: 06-13877426. In 20 minuten een total body work-out. Figuurcorrectief trainen op de BBB zones. Low/no impact krachttraining, lage of geen druk op pezen en gewrichten. Gelijktijdig verbeteren van kracht, spierconditie, coördinatie en balans Not a registered user? For a registration, ask for your access data to be reactivated in your studio. · powered by LogX - 3.2.0 · Privacy · Imprin Wat is Miha Bodytec? Een EMS-training is een dynamische workout van 20 minuten. Gedurende deze training worden jouw spieren gestimuleerd door elektroden. De elektroden zijn bevestigd aan een vest en deze draag je over speciale Miha Bodytec onderkleding. Je wordt tijdens de training begeleid door een gekwalificeerde EMS-trainer Efficiency. Full-body EMS training is a highly effective and time-efficient training method for increasing muscle strength and mass whilst simultaneously reducing body-fat. A training session lasts just 20 minutes and is always conducted with a qualified trainer who monitors the training and its success. Once a week is sufficient for reliably.

Bodytec Almere is opgericht door Natascha Froger. Bij Bodytec Almere krijg je persoonlijke begeleiding van personal trainers met het miha bodytec EMS apparaat Miha Bodytec is een effectieve methode bij medische klachten, zoals reuma, oedeem, MS, fybromyalgie, hernia en artrose. Onze EMS-gecertificeerde behandelaar en personal trainers zorgen ervoor dat jij jouw persoonlijke doelen binnen no-time behaalt. Boek een proefsessie Miha Bodytec training is een korte training waarbij elke oefening elke keer het hele lichaam wordt getraind met zelfs de mogelijkheid om extra accenten te leggen waar nodig. Bodytec is een absolute trendsetter. Een Bodytec workout biedt je gelijktijdig een figuur correctieve training en huid behandeling op de probleemgebieden zoals buik, billen. EMS Bodytec training is voor iedereen geschikt vanaf 16 jaar. Trainen met Miha Bodytec is gebaseerd op het EMS principe, het elektronisch stimuleren van alle belangrijke spiergroepen. Een methode die al tientallen jaren wereldwijd wordt ingezet bij het behalen van trainingsdoelstellingen. Ook de producent van Miha Bodytec heeft jarenlange.

Bodytec is een absolute trendsetter. Een Bodytec workout biedt je gelijktijdig een figuur correctieve training en huid behandeling op de probleemgebieden zoals buik, billen en bovenbenen, zonder gewichten te heffen en met snel zichtbare resultaten *. Dat is Miha Bodytec training! Maak een afspraak en kies zelf een dag en tijd die u het beste. Miha Bodytec is gebaseerd op EMS training. Het is een sterk opkomende manier van trainen vanwege de effectiviteit: je traint intensief in slechts 20 minuten. En omdat je maar 1 of 2 keer per week hoeft te trainen is dit in bijna elke agenda in te passen Bodytec is een korte full body workout. Binnen 20 minuten Bodytec bereikt men hetzelfde als met 3 uur reguliere training! Miha Bodytec technisch: Bodytec is gebaseerd op de bestaande beginselen van EMS (Electro Spier Stimulatie) - training, maar in vergelijking met de meer conventionele EMS trainingsapparatuur, stimuleert het door middel van een bipolair systeem, de agonist, antagonist en de. miha bodytec is the leading premium manufacturer of EMS training equipment, perfecting and spreading the whole-body training method for improved fitness and health. The EMS training market is developing dynamically, offering a variety of opportunities for implementation: from personal training and bespoke services in existing facilities to a pure EMS studio offering

Miha Bodytec est non seulement l'inventeur de ce qu'on appelle l'EMS intégrale, mais à mon avis aussi de loin le leader technologique de cette nouvelle discipline. Lors de la création de My Big Bang il m'a paru évident de choisir miha bodytec pour son avance technologique, mais aussi pour sa fiabilité et son excellent SAV en France De Miha bodytec apparatuur is gebaseerd op jarenlang onderzoek en uitgebreid getest. Niet alleen topsport verenigingen als FC Bayern München en het Duitse Nationale voetbalelftal zetten Miha bodytec in voor Bodytec Training. Ook atleten als Usain Bol Η προπονητική μονάδα Miha Bodytec χρησιμοποιεί την ηλεκτρική διέγερση των μυών, με απόλυτη ασφάλεια, για να πετύχει δυνατότερες και πιο έντονες μυϊκές συσπάσεις σε μια ολοκληρωμένη προπόνηση διάρκειας 20 λεπτών De miha bodytec is uitgerust met een full color interactief computer systeem. Op basis van de effecten die je wenst, leidt de 3D virtuele coach je stap voor stap door de juiste oefeningen om de resultaten te bereiken die je wilt. Je persoonlijke chipkaart bewaart je laatste trainingen en communiceert met de ingebouwde software

miha bodytec - Das EMS Training aus Deutschlan

Met Miha Bodytec bied ik meerdere mogelijkheden, klik op een van de onderstaande links voor meer informatie en tarieven: Bodytec bij Welzijnspraktijk Hooigracht. Bodytec bij jouw thuis. Bodytec bij bedrijven. Combinatiepakketten . Trainen met Miha Bodytec is zeer effectief, omdat: De workout duurt slechts 20 minuten, dus het is tijdbesparend Miha Bodytec. In 20 minuten een total body work-out. Maak snel een afspraak via Whatsapp: 06-13877426 In 20 minuten een total body work-out; Figuurcorrectief trainen op de BBB zones; Low/no impact krachttraining, lage of geen druk op pezen en gewrichten Miha bodytec training is een korte training waarbij elke oefening elke keer het hele lichaam wordt getraind met zelfs de mogelijkheid om extra accenten te leggen waar nodig. IT'S YOUR TURN, ACTIVATE YOUR BODY! Naam. E-mail. Bericht. Verzenden. Iedere 45 minuten start er een nieuwe sessie Het Miha Bodytec station stimuleert met electrische signalen spiergroepen. Wanneer je je arm wilt optillen, geven je hersenen de spieren in je arm een signaal waardoor ze contraheren (samentrekken) en je arm in beweging komt. Het Miha Bodytec station doet exact hetzelfde. Geeft hetzelfde signaal aan de spieren af zoals je hersenen dat doen

miha bodytec GmbH - Siemensstr. 1 - D-86368 Gersthofen - Tel.: +49 821 45 54 92 - 0 - miha bodytec, Trainingsgerät, Innovation, EMS-Training, Komfort, Funktionalität, Individualitä Fit4anyone Studio Stein is een van de eerste officiële EMS Fitness studios van de Benelux die gebruikt maakt van het revolutionair moderne Miha Bodytec trainingssysteem. Wij werken met de nieuwste technologie in combinatie met optimaal resultaat en maximaal comfort. Persoonlijke en professionele begeleiding van jouw lichamelijke wensen.

Bodytec Drachten biedt jou een effectieve manier van sporten. Meer resultaat in minder tijd! • Een krachtige full body workout in 20 minuten. • Voor iedereen toegankelijk. • In korte tijd waarneembaar resultaat. • Trainen op afspraak jouw stok achter de deur. • Trainen onder begeleiding van een Personal Trainer miha bodytec bij Personal Switch. In 2011 als eerste studio gestart in Nederland met miha bodytec, zijn wij uitgegroeid tot één van de meest bekende studio's op het gebied van EMS bodytec. ' Bodyteccen (met 85Hz) ' is bij onze klanten een nieuw werkwoord geworden Puur Bodytec is het eerste Miha Bodytec Quality Center in de Benelux. Puur Bodytec beschikt over een officieel kwaliteitskeurkerk voor de consument. Dit keurmerk geeft aan dat er wordt gewerkt conform de voorschriften van de SAFETY FIRST richtlijnen. Puur Bodytec is daarnaast een bezoeklocatie met een showroom-functie voor Miha Bodytec Benelux Miha Bodytec is veilig en wordt door tienduizenden mensen wereldwijd gebruikt. Toch is het belangrijk dat u, net als bij iedere andere trainingsvorm, bewust omgaat met de effecten die trainen op het menselijk lichaam hebben. Onderstaande geeft een richtlijn voor veilig trainen

Miha bodytec. te koop (tweedehands) ebay.com € 576 marktplaats € 1.766 speurders.nl € 770. Verfijn resultaten. bodytec vs bodytec vest ems bodytec Trainen met de Miha Bodytec is geschikt voor iedereen die snel en effectief zijn gezondheid, spierkracht, huid, gewicht en/of figuur wil verbeteren: amateur of topsporter, jong of minder jong, man of vrouw met weinig tijd, met of zonder fysieke klachten, kortom iedereen die zich fit, gezond en slank wil trainen, zonder enorme afmattende workouts te moeten doen Dit pakket bestaat uit speciale onderkleding + een persoonlijke registratiekaart en is in de club verkrijgbaar! Miha Bodytec. Contributie (per 6 maanden) Per les. Contributie op jaarbasis. Per les. 1 x per week. € 99,00. € 22,85

Vor dem Hintergrund der Vorstellung des EMS-Gerates miha bodytec(r) wird dessen Einsatzmoglichkeit in einem spielsportartspezifischen Sprungkrafttraining im Handballsport analysiert und der Nutzen des miha bodytecs(r) in Bezug auf die Steigerung der Sprungkraft kritisch betrachtet Once a week is sufficient for reliably achieving individual goals, with its effectiveness proven in numerous scientific studies. Training always takes place on a previously-agreed recurrent date. Once a week - for 20 minutes! This means that EMS training can be regularly scheduled and personally monitored by both sides MIHA-bodytec extra info. Miha Bodytec training. Miha Bodytec is een weerstandstraining om figuur correctief bezig te zijn in slechts 20 minuten tijd gedurende 1x per week. Ons lichaam stuurt zelf elke dag miljoenen elektrische signaaltjes via ons zenuwstelsel naar de spieren om informatie te ontvangen en te verwerken

Miha Bodytec- De EMS-apparatuur fabrikant. De hoofdzetel van Miha Bodytec GmbH (BVBA) is in Gersthofen.Miha Bodytec staat voor ideeën en precisie-deze twee typisch Duitse kenmerken zijn altijd het startsein voor een product Made in Germany.De wereldwijde uitstekende reputatie verplicht Miha Bodytec GmbH. De BVBA ontstond in 2007 uit miha Maschinen GmbH, die al meer dan 40 jaar innovatieve. Bodytec Trainingsapparatuur. Voor de Bodytec Training maakt Allwayafit gebruik van apparatuur van de Duitse marktleider Miha Bodytec. De Miha Bodytec apparatuur wordt geproduceerd in Duitsland en het ontwerp is gebaseerd op jarenlang onderzoek en uitgebreid getest De Miha bodytec apparatuur is gebaseerd op jarenlang onderzoek en uitgebreid getest. Niet alleen topsport verenigingen als FC Bayern München en het Duitse Nationale voetbalelftal zetten Miha bodytec in voor Bodytec Training. Ook atleten als Usain Bolt de snelste man ter wereld, (zie Facebook) en tientallen Nederlandse topsporters zetten Miha About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators.

Miha Bodytec is gebaseerd op Personal Training met 'electro muscle stimulation', afgekort EMS. Een innovatieve trainingsmethode dat snelle, effectieve en zichtbare resultaten geeft. Bij EMS worden je spieren geprikkeld waardoor je fysieke kracht en uithoudingsvermogen verhoogd. Deze methode wordt al jarenlang toegepast in de sportsport en. In een Bodytec-sessie van 20 minuten krijgen je spieren korte elektrische impulsen. Al jouw spiergroepen spannen zich aan, terwijl jij zelf tijdens de training weinig hoeft te doen. Trainen op afspraak. Programma's voor jou aangepast. Geschikt voor afslanken, ontspanning, revalidatie en het behandelen van medische klachten Note: To get the most out of your work, use either Chrome or Firefox as your browser Dołącz do rodziny miha bodytec Poland ®️ i poznaj szeroki zakres korzyści ze współpracy z nami. ️ Skontaktuj się z nami już teraz i rozwijaj biznes z 20-minutowymi treningami 1️⃣ ️ raz w tygodniu. + 48 533 335 553. biuro@miha-bodytec.pl. www.miha-bodytec.pl

FOCUS & POWER powered by miha bodytec - YouTube

Miha bodytec - Fitpartne

Inserat - 6 x EMS Geräte Miha Bodytec II (Baujahr 2018

Imprint miha bodytec Inc. 2171 Executive Drive, Suite 200 Addison, IL 60101 USA. Phone: +1-833-367-6442 Email: usa@miha-bodytec.com CONCEPT, SCREEN DESIGN, PROGRAMMIN miha bodytec. MUNICH SPORTS Pty Ltd, 397 Riley Street, Surry Hills 2010 NSW +61 (0) 451 966 050 info@miha-bodytec.com.a Miha bodytec maakt het voor alle gebruikers van uiteenlopende doelgroepen mogelijk, het hele lichaam op een uiterst effectieve en tijdsbesparende manier te trainen. 2 maal per week een half uur volstaat om je lichaam optimaal in conditie te brengen

Η νέα διάσταση εκγύμνασης. 20 λεπτά την εβδομάδα αρκούν.Το Miha Bodytec, μέσω της ολοκληρωμένης μεθόδου εκγύμνασης του, δρα σε βάθος κάτω από την επιφάνεια του σώματος, επιτυγχάνοντας άμεσα ορατά και αισθητά αποτελέσματα Miha Bodytec Ioannina, Ιωάννινα. 644 likes · 40 were here. Προσωπική Προπόνηση Miha Bodytec

Say hello to our Master EMS Trainers in the USA Team Miha Bodytec. 2,760 likes · 12 talking about this. L'énergie du succès : Des résultats significatifs en un temps record convainquent de plus en plus d'utilisateurs et de coachs dans le monde.. De miha bodytec is een mooie en handige tool: het kost weinig tijd, de training is geschikt voor jong en oud en de resultaten zijn spectaculair. Het bevordert spieropbouw, kracht en het reactievermogen neemt toe en het lost spierspanning en kramp op. Ook bij behandeling van rugklachten zijn de resultaten verbazingwekkend

헢헣험헡 헚헬헠 • Naast Personal Training, Small Group PT, Miha Bodytec en bokslessen, kun je ook bij ons terecht in de Open Gym! Je kunt hierbij onbeperkt en vrij trainen wanneer het jou uitkomt. 헪헵헮혁'혀.. Оборудование miha bodytec обеспечивает 100% безопасность во время EMS-тренировок. За 12 лет работы мы продумали все до мельчайших деталей, и именно поэтому отказались от беспроводного и сенсорного оборудования Το Genius by Miha Bodytec είναι γυμναστήριο στη Λάρισα που με τον επαναστατικό τρόπο εκγύμνασης βοηθάει στην σύσφιξη, την αντιμετώπιση προβλημάτων και την απώλεια βάρου

Miha Bodytec, Thailand. 4 januari 2016 ·. Josuf Nurkic - Denver Nuggets, who is working through a knee injury with the CrossCore180®!!! ปล. หากสนใจสินค้า สามารถติดต่อได้ทางเพจคะ. :) CrossCore. 9 december 2015. Josuf Nurkic of the Denver Nuggets, who is currently. Fast & Fitness by Miha Bodytec, Ηράκλειο Κρήτης. 5,334 likes · 212 talking about this · 210 were here. To Miha-Bodytec είναι το απόλυτο σύστημα εξάσκησης,η πλέον καινοτόμος εξέλιξη της άσκησης με..

Muscler / tonifier - Miha Bodyetc - LPG CelluM6 - Corps

miha bodytec EMS UK Ltd. 14 Gower's Walk, Whitechapel. London E1 8PY. DROP US A LINE. uk.info@miha-bodytec.com ©miha bodytec2020. Miha Bodytec Belgie. 75 vind-ik-leuks. Miha Bodytec. Facebook toont informatie om je een beter inzicht te geven in het doel van een pagina Willkommen auf unserem offiziellen Kanal!Hier findet ihr verschiedene Videos und Informationen rund um unser EMS Allround-Trainingsgerät. Sucht ihr Anregung.. Trainen met Miha Bodytec is zeer effectief, omdat: De workout duurt slechts 20 minuten, dus het is tijdbesparend. Met deze actieve en dynamische manier van trainen voer je tijdens de electro spier stimulatie verschillende bewegingen uit welke aangepast worden aan jouw persoonlijke behoeften en niveau Introductie programma: MIHA bodytec In 20 minuten het effect bereiken van maar liefst anderhalf uur training. Dat kan met MIHA-bodytec. Bij deze techniek krijg je een vest aan waarin elektrodes zijn verwerkt. Deze elektrodes geven tegendruk aan de spieren, zodat wel je spieren, maar niet je gewrichten extra belast worden

Video: Miha Bodytec - Bodytec Claudi

Bodytec - 3 uur fitness in slechts 20 minuten - your

Met Miha Bodytec apparatuur krijgt u in 20 minuten een zeer effectieve training, met als resultaat meerspierweefsel en spierkracht, vermindering van het vetpercentage, een gezonder gewicht, verbetering van de huid en de figuurcontouren EMS training, sporten met impulsen vanuit de Miha Bodytec machine, is heel efficiënt en effectief. Een training duurt slechts 20 minuten maar staat gelijk aan een full body workout van drie uur. Daarom is één of twee keer per week trainen zelfs in volle agenda's in te passen. #Getfitfast Proeftraining reservere Miha bodytec. Miha bodytec vest 2xm en 2 xl billenband 2xm en 2 xl banden voor de arm 1xm en 2xl banden voor nemen 2xm en 1xl en 1xl. Gebruikt Ophalen. € 499,00 Vandaag. Waspik Vandaag

Puur Bodytec - Miha Bodytec, EMS, Fitness, training

Miha bodytec ii ems trainingstoestel wegens het beëindigen van onze ems activiteiten verkopen wij een miha bodytec ii ems training. Zo goed als nieuw Ophalen. € 9.500,00 7 jul. '21. Alphen aan den Rijn 7 jul. '21. M & S Alphen aan den Rijn. Easy Motion Skin EMS-pak - Maat Medium + Powerbox Personal Bodytec is één van de twee innovatieve trainingsmethodes van Personal Switch.Personal Bodytec is gebaseerd op personal training met 'electro muscle stimulation', afgekort EMS; het geeft snelle, effectieve zichtbare resultaten en verlaagd gewicht en vetpercentage.Je spieren worden op een zachte manier geprikkeld waardoor je fysieke kracht en uithoudingsvermogen verhoogd wordt MIHA BODYTEC. Tijdens een EMS training worden in series van vier tot zes seconden impulsen afgegeven. In deze zogenaamde 'prikkelfase' worden de oefeningen/bewegingen uitgevoerd, waardoor je het gevoel krijgt alsof je tegen de weerstand in beweegt

Miha Bodytec - Puur Sportie

Puur Bodytec Berkelse Poort 279 2651 XJ Berkel en Rodenrijs (voorbij de Karwei) info@puurbodytec.nl 06 25 39 84 70. Puur Sportief Hoofdweg 176 2908 LC Capelle a/d IJssel. info@puursportief.nl 06 15 41 38 53. Openingstijden. Maandag t/m donderdag 07.00 - 22.00 uur Vrijdag 07.00 - 12.00 uur Zaterdag 08.00 - 13.00 uu Boek nueen proefles! Wacht nietlanger Facebook Instagram 3 uur fitnessSterker en gezonder in slechts 20 minuten FITTER, ENERGIEKER, STERKER Bodytec & Personal Training Facebook Instagram WARM-UP Elke Bodytec-training starten we met een 5 min. durend stofwisselingsprogramma. Dit staat voor 1,5 uur wandelen. Essentieel om goed te kunnen trainen en je spieren voor te bereiden o De Bodytec Business Club in de Haagse Zwaan zorgt dat u in slechts 20 minuten fit kunt worden. Met een gerichte personal training op de Miha-Bodytec besteedt u slechts een fractie van de tijd die normaal gesproken benodigd is voor een full body workout Over Bodytec. Bodytec, 3 uur sporten in slechts 20 minuten! Bodytec is een revolutionaire methode om op een snelle en effectieve manier te sporten. Beleef een krachtige, full body workout in slechts 20 minuten door middel van Electro Spier Stimulatie (EMS). Binnen korte tijd krijg je een strakker, sterker en fitter lichaam Bodytec Leiderdorp is vanaf 1 september 2015 gestart door Marcel van der Ploeg. Marcel is al vanaf 1990 werkzaam in de fitnessbranche en heeft veel ervaring opgedaan met het geven van diverse trainingen

Let's Bands™ - Blog - EMS training with powerbandsJudith Elbe - Diplom Massage Therapeutin/ EMS miha bodytecL'interview sport d'Estelle Denis - EllePilates

Miha bodytec; Monark Exercise; Dr Wolff; Contact; Deze inhoud is beschermd met een wachtwoord. Vul hieronder het wachtwoord in om het te bekijken: Wachtwoord: Zoeken. Inloggen Broneeri aeg :644 05 0 miha bodytec LogX uses cookies to provide the best possible functionality. Privacy / Imprint / Imprin The Miha Bodytec devices are prepared for professional use in fitness studios and gyms where training sessions can only be executed with the presence of a professional EMS trainer. Their flagship device Miha Bodytec II has 10 stimulation channels and is freely configurable. The training clothing comes with the patent-pending i-body electrode. Toutes nos séances de coaching Miha Bodytec sont réservables en ligne ou par téléphone au 01 46 21 20 87. Newtraining vous recommande 1 à 2 sessions par semaine. 1 séance. 40€*. 10 séances. 340€* soit 34€/séance. 20 séances. 590€* soit 29,5€/séance. 30 séances